הקיץ מתקרב לו בצעדי ענק וזה הזמן שלכם לקחת קורס שיעשה לכם את זה. אחד מהם הוא קורס גלישת FOIL שלא ישאיר אתכם אדישים אפילו לרגע. רוצים לדעת עוד על גלישת אקסטרים ייחודית בים התיכון, קראו מאמר זה.
קורס גלישת FOIL
לא כולם יודעים אבל אחד מאתגרי הספורט הייחודים והמגניבים שיש בעולם, הוא גלישה בים. לא סתם מיליוני אנשים בעולם גולשים כל בוקר וכל ערב בים. הם פשוט חווים את ההרגשה של גלישת מים ואת הבריאות שהיא מעניקה להם.
כדי שתוכלו גם אתם להיות חלק מעולם אתגרי אמיתי, קורס גלישת FOIL ייתן לכם בדיוק את זה ויעניק לכם את החוויה שכל החיים חיכיתם לה.
הקלה במתח וחרדות
אין דרך טובה יותר להרגיע את הגוף והנפש, מאשר לצאת לגלישה. קורס גלישת FOIL ייתן לכם את ההזדמנות לפרוץ את הגבולות שלכם או פשוט להירגע וליהנות בים. האנרגיה שתשקיעו מהמפגש שלכם עם הים תלויה לחלוטין בכם.
גמישות משופרת
במהלך סשן הגלישה שלכם, תתפתלו ותסובבו את הגוף שלכם בהרבה תנוחות שונות שיגרמו לכם להתהפך מכוח הגלים. מתיחה זו, שומרת על גמישות הגוף ומשפרת את הניידות של הגוף.
הוספת טונוס שרירים
גלישה, מצריכה שימוש מתמיד בזרועותיכם בזמן שאתם חותרים מסביב. זה גם אימון נהדר עבור שרירי החזה, הגב והכתפיים שלכם. כמו כן, הגלישה תעזור לכם לבנות שרירי ליבה טובים וחוזק רגליים מיוחד. כאשר תתחילו לגלוש באופן קבוע, תראו את הגוף שלכם משתנה לטובה.
סיפוק עצמי
גלישה היא לא הספורט הכי קל ללמידה. נדרש זמן, מחויבות והתמדה כדי להתקדם. אבל ברגע שאתם מתחייבים ומתגברים על המחסום הזה, התגמול יהיה עצום.
